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人人康茶油,降低胆固醇效果比橄榄油更好

发布时间:2018-12-06来源:湖北人人康商贸有限公司热度:5811

科学家们说,那些坚持地中海饮食方式的人能活得更久,得益于其大量使用橄榄油、新鲜蔬菜、鱼类和谷物。但是一项新的研究表明,在改善血脂,降低心脏病和中风风险方面,茶籽油(山茶油)优于橄榄油。

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胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”;后者偏高,心脏病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”,是导致心血管疾病的“高风险因素”。

据世界卫生组织WHO的报告,心脏病是人类健康的“头号杀手”,而食用富含不饱和脂肪酸的种子油有助于降低低密度胆固醇水平。

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